患者出现尾椎骨疼痛,一是避免长时间坐着,因为长时间坐着以后,很容易导致尾椎部位持续性的受压,从而就会引起尾椎骨疼痛的加重。再就是多注意保暖,避免受凉,因为受凉以后容易导致组织的痉挛,特别是对于疼痛部位的组织痉挛格外的加重,从而会导致疼痛的加重。再就是可以进行尾椎部位的热敷,来促进局部的血液循环,从而促进痛性组织的消退。同时可以应用非甾体类抗炎药,来缓解尾椎骨疼痛的情况。
如果说病人因为工作需要长时间坐着,在坐着时,最好臀下垫软垫,以减轻尾椎部位的受压,从而缓解疼痛。
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