受凉后会感觉到身体发冷、寒战、手脚冰凉,以及鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛和全身乏力症状,病人也可能会出现头痛、头晕。
如果是由于感冒导致,可以给饮用生姜红糖水进行驱寒,还需要应用有效的抗感冒药物进行治疗。所以,在日常生活中要注意防寒保暖,避免寒凉因素的刺激,以免引起身体出现受凉的情况。
而且也可以多穿一些厚的衣服,保持室内环境的温度适宜,可以多饮用热水以及热性的食物。而且还要注意养成良好的生活规律和饮食习惯,避免吃一些生冷、寒凉性的食物,还要适度的体育锻炼,增强自身的体质。
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