用电脑多戴什么防护眼镜

用电脑多可以佩戴一些防蓝光、抗疲劳的眼镜。
电子产品的屏幕会发出光线，使眼睛能够看到这些光线中含有一些能量较高的部分，如蓝光。高能量的光线会对眼内的晶状体、视网膜等造成损伤，患者可以佩戴防蓝光的镜片来减少蓝光灯高能光线进入眼睛。患者随着年龄的增长，晶状体会变硬，导致出现老视的现象，可以佩戴一些抗疲劳的镜片或者渐进镜片缓解视疲劳、改善视觉效果。
在日常生活中要减少电子产品的使用时间，多进行户外活动，多向远处眺望，多吃一些富含维生素A的食物缓解视疲劳。