Q献血对身体有什么好处？

女 22岁 2019-04-28

描述：

上大学的时候，老师号召去献血，说是献血对身体有好处，想知道献血对身体有什么好处？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

献血是指献血者捐献全血、血浆或血细胞成分的过程，血液采集和供应机构会向献血者赠送纪念品，定期献血可以改善造血功能，献血后，由于血细胞数量减少，可以对骨髓产生反馈，促进储存在骨髓中的成熟血细胞的释放，刺激骨髓的造血组织，增强体内造血功能，可以降低血液的粘稠度，同时由于血液的稀释，减少了血液中的血脂含量，可以降低高血脂的发病率，促进血细胞的生成，使骨髓能够保持旺盛的活力，建议献血后要补充适当的营养，铁、维生素、叶酸等，不要过度劳累以防止抵抗力下降。