Q性冷淡怎么进行调理

女 36岁 2019-08-18

描述：

最近我和我老公进行房事的时候，我老没性欲，老公很不舒服。咨询了医生医生说是性冷淡。性冷淡该怎么进行调理？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

上述情况可能是性冷淡,建议性冷淡应从以下几个方面做起1.没有性欲需要夫妻双方一起努力。一起调整性生活的规律。做爱的时候一定要有充分的前戏，充分的前戏既可增加性生活的乐趣，还可以促进夫妻之间的感情。2.夫妻间的性欲同步可以产生尊重对方的感情，做爱前做足前戏。性生活和谐的关键就是要夫妻双方性欲同步进入高潮。3.防止性欲低下的关键就是和善的夫妻关系，防止性欲低下的第二关键是当遇到性生活冷淡时，双方应交流一下各自的原因。双方共同克服性生活中的消极因素。4.女人性冷淡也可以进行饮食调理，韭菜、胡萝卜、羊肉、河虾、甲鱼、蜂王浆这些食物有助提高性欲，还可以试试用粗粮制作的豆浆。准备黑豆、黑米、红豆、芝麻、核桃各适量，洗净后浸泡2小时，然后放入豆浆机内，加入适量清水，让豆浆机打好煮熟后加适量红糖调味就可以喝了，对治疗女性性欲低下有不错的效果。