Q打冷战能不能晒太阳

男 26岁 2021-12-14

描述：

我经常出现打冷战的情况，朋友说可以晒太阳进行改善，所以就想咨询一下，打冷战能不能晒太阳呢？

医生回答：

打冷战是可以晒太阳的。

打冷战可能是由于外界的环境温度比较低所造成的，此时晒太阳可以提升自身的温度，有助于缓解此症状。如果症状比较严重，就可以多穿一些衣物进行改善，也可以多喝一些生姜水进行驱寒治疗，以免出现着凉感冒的情况。

日常生活中要注意饮食健康，可以多吃一些优质蛋白类的食物，避免食用过于生冷寒凉的食物。