Q腿部有青紫色淤青可以热敷吗

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

腿部有青紫色淤青是否可以热敷需要根据淤青产生的时间来判断。如果淤青是在受伤72小时之后出现的，通常是可以热敷的；如果是在72小时之内，一般不建议热敷而应冷敷。

当腿部受伤后，局部血管破裂出血形成淤青。在受伤早期72小时内，热敷会使局部血管扩张，血流增加，这会导致更多的血液渗出到周围组织，从而加重淤青和肿胀的程度。此时正确的做法是冷敷，冷敷可以使局部血管收缩，减少出血和渗出，减轻肿胀和疼痛。而在受伤72小时之后，出血已经基本停止，热敷能够促进局部血液循环，加快淤血的吸收，有助于淤青的消散，还可以缓解疼痛，减轻肌肉的紧张状态。热敷时可以使用热水袋或热毛巾，温度不宜过高以免烫伤皮肤，每次热敷15-20分钟左右，每天可热敷3-4次。但如果淤青长时间不消退或者伴有其他异常症状，如疼痛加剧、发热、肿胀明显等，应及时就医，以排除骨折、凝血功能异常等其他严重问题。