Q婴幼儿缺锌怎么补

女 8岁 2019-02-19

描述：

医生您好，我家宝宝8个月体检的时候，微量元素检查锌有些低，平常怎么才能快速补锌呢？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

锌的主要生理功能就是促进生长发育，缺锌会导致生长迟缓、食欲不振，甚至出现拒食现象，免疫功能也会降低，在胎儿期到3岁期间，缺锌严重将影响脑的发育。可以采用食补和药补来进行补锌。婴儿补锌靠母乳因为母乳富含锌，且易于吸收；添加辅食的宝宝可以辅加富锌食品，如富含多种微量元素的动物肝脏、蛋黄、肉粉、鱼膏等。膳食要多样化，少吃精制食品。平时天气好可以给宝宝多晒太阳。药补须在医生指导下进行，盲目补锌对儿童有害，过量补锌对肝脏有损害，严重的话会有黄疸肝炎的表现。