Q怎么样治疗晒斑效果更好呢

女 2020-03-24

描述：

军训的时候有了晒斑，怕脸上留下斑，我想问一问怎么样治疗晒斑效果更好呢？

医生回答：

晒斑是长时间暴露在太阳下，紫外线照射皮肤使皮肤变红，继而产生晒斑。
所以要注意做好防晒措施，避免紫外线照射加重晒斑。平时可以多吃富含维生素c的食物，如西红柿、橘子、苹果等食物，可以加快新陈代谢使晒斑消退。
不要熬夜，少吃辛辣油腻和刺激性食物，清淡饮食。