Q孕妇可以喝红糖姜茶吗？

女 30岁 2019-05-09

描述：

我是孕妇，这几天没有照顾好自己，感冒了，还有点咳嗽，能不能喝红糖姜茶

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以吃红糖姜茶的，有助于补充血气，缓解孕吐，同时也能增加身体缺失的糖分，但是少量为宜，如果过量，可能会发生流产。在食用之前一定要分清楚自己是风寒感冒还是风热感冒，风寒感冒可以喝，但是风热感冒的话会适得其反。生姜性温，可以祛寒抗邪，也可以温煦机体，孕妇刚感冒时，喝些姜茶是会有好处的，但孕妇尽量食用新鲜蔬菜，水果等食物来满足营养的需要，不要吃生冷辛辣等不容易消化的食物，最好不要服用保健品，保健茶等。