Q腰突热敷到底有没有用

女 35岁 2019-03-18

描述：

我姐姐大学毕业以后就一直在一家公司里做会计，已经有五年了，最近这段时间老是听她说腰疼，昨天陪她去医院检查，医生说是腰椎间盘突出，建议她卧床休息几天，可以用温热水在腰椎上做热敷。问一下，腰椎间盘突出热敷有用吗？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

如果是与职业有关系的，可能还是久坐影响了。你应该听取医生的建议，适当的休息很重要，比如可以配合一些腰椎牵引热敷按摩也是有效果的。但主要是要改变自己平时不健康的一些工作方式。一般你可以劳逸结合，坐一下就站起来休息，每天抽出时间适当的散步运动。适当热敷治疗腰椎间盘突出症也有一定效果。热敷能有效促进局部血液循环，加强局部氧气和营养物质的供应，有效消除局部炎症，增强有害代谢物的排出，降低椎管内压力，减轻神经根肿胀程度，在一定程度上缓解症状。