Q人经常放屁是什么原因？

女 2019-08-06

描述：

这几天，自己总爱放屁。而且是不分时候的，感到非常的害羞和苦恼。问一下人经常放屁是什么原因？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

放屁也叫"排矢气"，这是广为人知的一种正常生理现象。可能是跟吃的食物有关系，屁的多少还与人的消化机能强弱有关，消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。另外进食时狼吞虎咽，经常吞咽口水，而摄入较多的空气，由肛门排出所造成。关于放屁多，肚子没有剧烈的疼痛的话，那就不用担心。平时少吃一些高蛋白或肠道产气菌增多的食物，尽量避免着凉，否则就会造成胃肠蠕动慢，肠内容物存留时间长出现不舒服情况。饮食方面远离那些含糖分高的食物，多吃点粗纤维，比如绿色的蔬菜。