Q怎么算安全期最准确

女 18岁 2019-06-20

描述：

我一直分不清楚安全期是什么时候，我想问一下怎么算安全期最准确？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

一般女性的平均月经周期是28天。排卵期一般是指在下次月经来潮前14天左右；安全期是指排卵期以外的时候，一般在下次月经来潮前7天和后8天。建议您使用避孕套或口服避孕药进行避孕。不建议在避孕时使用安全期避孕，有可能怀孕。因为女性月经周期不是每次都固定不变，加上可能月经不规则，所以安全期并不是绝对的安全，所以同房时一定要做好安全措施。建议女性平时注意不要久坐，多吃富含B族维生素的食物，多锻炼身体，增强身体抵抗力。