Q最近脾气不好怎么办?

25岁 2019-06-01
描述:

最近脾气很暴躁,总是莫名其妙发火,对老公生气,脾气不好怎么办?

A
郑重 精神心理科 去问诊

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主任医师 四川大学华西医院 三级甲等
医生回答:

脾气不好有很多方面的原因,一种是工作压力大,生活负担大,造成神经衰弱,二是肝脾不好,造成易怒,喜欢发脾气。想要改善这种情况,只有心中经常想到别人,尊重别人的利益和需要,才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位,才不至于意气用事,才能遇事平心静气,三思而行。最后,对改掉坏脾气要有决心和毅力,不能今天想起来了,就谨慎一点,过了两天又依然故我。如果是肝脾损伤,就要及时就医,让中医看一看,抓点中药吃,修复肝脏,改善脾气不好的情况。

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