Q感冒可以吃哪些水果？

女 3岁 2019-05-20

描述：

这两天孩子有点感冒，流鼻涕还有点咳嗽，现在想给孩子吃点水果，请问感冒可以吃哪些水果？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

维生素c具有抗组胺作用，可以有效缓解鼻塞的症状，有助于感冒的恢复。酸性水果富含维生素C较高，如山楂等建议食用。梨具有镇咳、祛痰等功效。梨可以用冰糖炖，有利于感冒的恢复。甘蔗能清火、利咽等有效缓解感冒症状。还可以吃新鲜蔬菜。注意饮食要清淡，要多喝温水，促进机体代谢。在高热的时候，应该补充发汗丢失的水分，更应多喝水。咳嗽是因为呼吸道或者是肺部的支气管出现了炎症，而导致了这一系列的症状。患者治疗期间，注意室内通风，以免感染更加严重。