Q眼睛干涩疼痛怎么治疗?

2019-03-02
描述:

因为工作关系,每天大约要在电脑前10多个小时,最近半年的时间眼睛总是干涩,疼痛,内眼角会流泪,眼药水也用了很多,刚开始症状还有所减轻,到现在似乎起不到作用,该如何治疗呢?

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杨健 五官科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

长时间阅读或者注视电脑,容易导致眼睛调节紧张、痉挛,无法放松;这也是电脑终端综合症的一种表现;建议有意识的保持正常的眨眼次数,每工作40分钟左右闭眼或者眺远,多吃水果(适当的吃香蕉可以缓解眼睛的干涩),多进行户外运动眼睛干涩疼痛多见于干眼症眼疲劳引起的。也可使用眼药水治疗或玻璃酸钠眼药水治疗, 尽量少看电脑、电视。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜。劳逸结合。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类食物,饮食以八分饱为宜。劳逸结合。

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