Q肾虚身体乏力吃什么好

男 46岁 2021-05-18

描述：

我最近经常感到身体乏力，去医院检查，医生说是肾虚引起的，请问肾虚身体乏力吃什么好？

医生回答：

肾虚身体乏力，可以多吃黑芝麻、山药、牛肉等食物。

黑芝麻含有丰富的脂肪和蛋白质，具有健脾温肾的功效，能够有效缓解肾虚身体乏力症状。山药具有一定的药用价值，也可以起到起到健脾补肾的功效。同样牛肉也具有补脾胃、益气血的功效，也能够有效改善肾虚身体乏力的症状。

出现肾出现肾虚引起身体乏力时，可以多食用以上食物进行食补。