我的身体一直很好的,也很注意身体锻炼,最近就发现指甲上面长了好多的白斑,想知道指甲有白斑怎么回事?
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你好,根据你的描述,现在的情况应该是甲白斑,属于甲营养不良的一种,与缺乏微量元素有关系的。指甲上出现的白点在医学上的定义是白甲症,比较常见的有点状甲白斑病、线状甲白斑病。指甲有白斑是由机体缺乏某些营养物质及微量元素,消化功能不好。建议:多吃坚果,可以补锌;多吃水果蔬菜及高纤维食物,来排毒;多晒太阳可以补钙,可以适当补充一些钙、锌等微量元素。平时饮食营养要全面均衡,日常生活注意饮食合理搭配,做到不挑食,多吃一些新鲜水果蔬菜。慢慢调理就会恢复了。
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