Q禁欲遗精是件好事吗

男 30岁 2019-07-02

描述：

因为离婚，已经禁欲有一个多月了，今天早上起来之后发现有遗精的情况，禁欲遗精是件好事吗？

: 管海方泌尿外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 临沂市妇女儿童医院三级甲等

医生回答：

男性遗精与长期禁欲有关。一般来说，禁欲后，男性睾丸中产生的精子储存在附睾中。附睾充盈时，肯定会溢出，并会出现遗精。注意通过调整一下饮食来改善的。需要注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物以及不易消化的食物，而且的话要注意多喝水，多吃一些新鲜水果，蔬菜。因此，过度禁欲会导致遗精。就目前而言，观察偶尔或每月一两次是可以接受的。建议尽量少熬夜或不熬夜，以确保充足的睡眠，形成良好的生活计划，不要有太大的压力，保持乐观的态度，并有利于疾病的恢复。加强体育锻炼，平时多做些户外运动，增强机体抵抗力，保持身体健康。