Q肠胃炎患者平常有些什么需要注意的

男 20岁 2019-06-14

描述：

20岁男性，近日肠胃不适，腹泻次数多，经诊断为肠胃炎，请问平常生活中要注意些什么？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

临床上大多数患者患上肠胃炎均是由于饮食不规律、不节制导致的。患者平时一日三餐一定要准时用餐，而且要少食多餐，避免暴饮暴食。平时可以多食用一些有健脾和胃功效的食材，比如大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜等等。除了健脾和胃的食材外，花生、红茶和蜂蜜等都是对肠胃炎患者十分有益的食品，可以经常食用。肠胃炎患者还需忌烟酒及禁食辛辣生冷的刺激性食物，注意保暖，避免腹部着凉。平时也要保持良好的生活习惯，多做运动，锻炼身体。