发现这段时刻我的肠胃老是很不舒畅,往常也没有吃什么很好的东西,并且也并没有拉肚子的状况但就是爱放屁。屁不响但便是有些臭。为什么常常放屁呢?对身体有危害吗?
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放屁的原因大致分为两种现象,一种是因为经常吃一些产气的食物,例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的现象。第二种也有可能是患有激躁性大肠症候群,此症状临床上也会出现腹痛、腹涨以及放屁等现象发作。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。咱们每天都要吃饭,并且每天都要大小便,这是人正常的生理现象。经常肠胃不舒服总是放屁,或许和胃肠功能欠好有联络,也有或许是和腹部着凉有关。平常留神多做腹部热敷和顺时针的按摩,促进肠蠕动,避免吃萝卜、黄豆等容易产气的食物,也不要吃冷饮类、烧烤类、辛辣刺激性的食物,可以少量服用胃肠动力药物。
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