Q减肥可以吃老面馒头吗

2020-05-21

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减肥可以吃老面馒头吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥一般可以吃老面馒头，老面馒头含有一定的营养成分，主要配料可以选择冰牛奶、白糖、面粉、干酵母等等，还可适当的放一些奶油增鲜味，在吃的时候一定要注意量，不能一次性吃的过多引起身体肥胖。适当的吃一些柑橘也可以起到减肥的作用，还可通过经络减肥，不会对身体造成副作用，并且有很好的疗效，但是减肥时不能暴饮暴食。