Q来大姨妈肚子疼怎么办

女 27岁 2019-03-26

描述：

医生您好，最近天气很热，所以一直吃冷饮、喝饮料，但是没想到今天大姨妈来了，肚子很疼，请问大姨妈来了肚子疼怎么办？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

来大姨妈时肚子疼一般是和宫寒有关系，大多是因为饮食不当引起的体寒一起的。建议可以喝红糖水缓解肚子疼的，也可以把热水袋放在疼痛的位置上，能够有效地减轻疼痛。补充适量的铁质，以免出现缺铁性贫血。注意保持愉快的心情，减少情绪的波动。平时要养成良好的生活习惯，不要吃生冷性寒的食物，尤其是冷饮、雪糕。注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物。平时可以多喝红糖水、姜片水、大枣水等。注意脚不要着凉，晚上可以多用热水泡脚，平时多进行运动，增强体质。