Q气血虚脱发怎么办？

男 34岁 2019-07-14

描述：

我发现自己最近半年脱发非常严重，检查说是气血虚，非常担心，请问医生气血虚脱发怎么办？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，需要补充优质蛋白质、钙和维生素。注意适当的选择营养饮食，合理的运动，保持良好的心情心态，保证充足的睡眠是件，睡前可以适当的服用一些温牛奶。并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益，可以考虑用柏叶煎水熏洗治疗，并用生姜切片擦头皮。