Q肥胖症体重指数怎么计算

女 2020-12-16

描述：

我妹有点肥胖，因为担心他的身体，想让他进行减肥，肥胖症体重指数怎么计算？

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

肥胖症体重指数是指用体重公斤数除以身高米数平方得出的指数，即身体质量指数。
身体质量指数正常为18.5-23.9，超过27这个指数之后就属于肥胖了，要对身体进行干预了，对体脂进行控制，要进行身体锻炼了，控制好体重，同时也可以减少一些患有疾病的风险。
日常生活中要注意饮食的均衡，控制高热量、高脂肪食物的摄入。