Q皮肤黑怎么变白

2021-04-17
描述:

我皮肤比较黑,特别影响外观形象,很羡慕别人拥有白皙的皮肤,想了解一下皮肤黑怎么变白呢?

A
郭亚南 皮肤科 去问诊

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副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

皮肤黑可以适当多吃富含维生素C的食物,因为维生素C有助于淡化黑色素,可以起到美白皮肤的作用。
常见的富含维生素C的食物有各种新鲜的蔬菜和水果,平时可以多吃这一类食物。此外,日常也要做好护理,可以适当食用一些具有美白作用的护肤品来护理皮肤,外出时也要注意防晒,不要让皮肤受阳光暴晒。
也可以选择去专业的医疗机构进行激光美白或者是注射美白针,效果比较好。

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