Q慢跑之后想吐拉肚子是什么原因

男 2021-06-05

描述：

我平时比较喜欢运动，今天慢跑之后出现了拉肚子的症状，慢跑之后想吐拉肚子是什么原因？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

慢跑之后想吐拉肚子可能是出现了运动型的腹泻。
运动的时候会加速胃肠道的蠕动，所以会增加肠道的压力，会导致消化加速，所以有可能会出现拉肚子的症状。出现了这种情况一般不需要特殊的治疗，只需要通过多休息就能够缓解，另外也应该在饮食上引起注意，多吃一些清淡温和的食物，避免吃不容易消化的食物。
如果慢跑之后拉肚子的症状比较严重，也可以吃止泻的药物进行治疗。