我总是拉肚子,去医院检查是肠炎的情况。想了解一下肠炎要如何进行调理?
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一定要控制好自己的情绪,放松精神,消除顾虑,注意生活规律、保证睡眠。可适当增加运动、增强体质、可调节与加速胃肠神经功能的恢复。还要控制好自己的饮食,避免任何生冷刺激性大的饮食,以容易消化的食物为主,多吃新鲜的水果蔬菜、少吃多餐。
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