Q治疗肩周炎的方法有什么

女 2019-02-17

描述：

母亲之前总是睡眠不好，胳膊容易酸困，去医院咨询说是肩周炎的症状，请问治疗肩周炎的方法有什么？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

肩周炎又称肩关节周围炎，其特征是肩部逐渐疼痛，平时要注意减轻肩关节负重疲劳，避免肩部受凉，避免肩部长时间固定于一个姿势，加以适当休息，也可以食用一些治疗肩周炎的药膳并配合运动肩部按摩，可以改善血液循环、减轻肌痉挛和松解关节粘连。按摩手法一定要轻柔，以免症状加重。一般先是放松肌肉，缓解痉挛，再用推按理筋法，弹拨肱二头肌肌腱、肱三头肌长头及胸大肌止点。然后再做肩关节的抖动，同时做肩关节各方向轻巧的被动运动，逐渐扩大活动范围，最后以搓、抹等手法结束按摩。