Q口腔溃疡可以吃西红柿吗？

女 21岁 2019-04-22

描述：

得了口腔溃疡了，妈妈让我多吃点西红柿了，口腔溃疡可以吃西红柿吗？会不会有啥不良反应？

: 唐震口腔科去问诊

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副主任医师 上海长海医院三级甲等

医生回答：

可以吃的，西红柿富含维生素B. C，酸甜适中。口腔溃疡患者可以适当多吃西红柿，可以促进口腔溃疡的愈合。研究表明，当缺乏维生素B、钙、铁和锌以及其他物质时，口腔溃疡很容易发生。适当增加富含这些物质的食物摄入量可以优化代谢功能，降低溃疡的发病率。此外，尽量少吃刺激性食物，如辛辣、甜或硬的食物，以免引起粘膜刺激。多吃西红柿。其实更重要的应该从饮食和作息上来调整。特别是换季时，要多吃西红柿，因为它含有大量B、C族维生素、胡萝卜素，以及钙、铁、锌、碘等微量元素，每天吃2至3个，能够有效预防口腔溃疡的发生。此外，还要多喝水，多吃果蔬，少吃辛辣食物，并要合理作息。至于症状严重者，应及时到医院就诊，采用中西药结合治疗，可减少溃疡的复发频率。