Q额头长痘痘和不洗脸有关系吗

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

额头长痘痘和不洗脸是有关系的。

皮肤会不断地分泌油脂，还会沾染外界的灰尘、污垢等，如果不洗脸，这些脏东西就会堆积在皮肤表面，堵塞毛孔。额头部位的皮脂腺较为发达，本身就容易出油，不洗脸会使油脂和污垢混合，进一步加重毛孔堵塞的情况。毛孔堵塞后，皮脂腺继续分泌油脂，就会导致毛囊内部压力增大，进而容易滋生细菌，引发炎症，痘痘也就随之产生了。

从皮肤的生理功能角度来看，皮肤有排泄代谢废物的功能，正常的洗脸有助于清除这些代谢废物。不洗脸会干扰皮肤正常的排泄过程，使得皮肤的新陈代谢受到影响。而且，皮肤表面的微生物群落也会因为不洗脸而失衡，一些有害菌可能会大量繁殖。例如痤疮丙酸杆菌，在毛孔堵塞且油脂丰富的环境下，它会大量滋生，这种细菌会分解皮脂中的甘油三酯，产生游离脂肪酸，刺激毛囊及其周围组织，引发炎症反应，从而导致额头等部位长出痘痘。不洗脸还可能导致皮肤的角质层增厚，角质层过厚也会阻碍皮肤正常的呼吸和排泄，使得皮肤的状态变差，更容易长痘。