Q经常上火便秘怎么办

女 2021-08-29

描述：

这些日子我经常出现上火便秘的情况，我比较担心，所以我想了解一下，经常上火便秘怎么办？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

经常上火便秘一般可以通过调整饮食的方式进行缓解，可以喝一些金银花茶或者菊花茶，能够起到降火的作用，从而可以改善便秘的症状。
另外在日常生活中也可以吃一些香蕉或者蜂蜜等具有润肠通便的食物，并且还可以喝一些绿豆汤，对于改善上火便秘的情况也能起到相应的疗效。
如若上火便秘比较严重，还可以配合医生使用清热降火以及益生菌药物进行治疗。