Q女的长胡子应该吃什么

2020-09-19

描述：

女的长胡子应该吃什么

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

女的长胡子可以适当的吃一些豆制品。豆制品能够促进雌激素的分泌，抑制雄激素。女的长胡子一般都是青春期体内雄激素过高导致的，所以平时可以适当的吃一些谷物或者是高蛋白的食物，比如鸡蛋或者是牛奶等，另外可以多吃一些豆制品或者是胡萝卜。女的长胡子应该要在平时的生活中放松心态，避免熬夜，避免出现内分泌失调的情况。