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十二指肠位于小肠的起始部分,连接胃和空肠,通常长约25到30厘米。它是消化系统的重要组成部分,负责接收来自胃的食物和胆汁,参与消化和吸收营养。
十二指肠的形状像一个C字,围绕着胰腺的头部。它分为四个部分,分别是上部、降部、水平部和升部。食物在经过胃的初步消化后,进入十二指肠,与胆汁和胰液混合,这些液体中含有消化酶和碱性物质,有助于进一步分解食物中的营养成分。十二指肠的健康对于整体消化功能至关重要,任何疾病或损伤都可能影响营养的吸收。
在关注十二指肠健康时,饮食习惯尤为重要。应避免过量摄入油腻、辛辣食物,保持规律的饮食时间。定期进行体检,尤其是有消化不良或胃肠道疾病家族史的人,应及时就医,进行必要的检查和治疗。保持良好的生活方式,能够有效预防十二指肠相关疾病的发生。
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