Q糙米和燕麦米哪个更适合糖尿病人

2020-05-14

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糙米和燕麦米哪个更适合糖尿病人

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

燕麦米更适合糖尿病人，燕麦米属于低糖、低脂、高营养的食品，非常适合糖尿病患者食用。糖尿病患者平时在饮食上一定不要吃含糖量高的食物，也不要进食高热量、高脂肪的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够促进消化，防止大便干结。平时可以适当的体育锻炼，来增强自身的抵抗力，每天按时服用降血糖的药物，定期去医院测量血糖。