Q什么时候做血压检测比较好

男 2020-04-01

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什么时候做血压检测比较好

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

人体的血压是持续波动的，所以并没有明确的规定测血压的具体时间，建议您一天中最好在早上起床后，下午四点左右和晚上八点左右各测量一次血压，每次测量三次，然后取平均值，观察一下自己的血压是否正常，如果存在高血压的现象，可以通过改变生活方式或者口服降压药物来防治高血压疾病，饮食方面也要以低盐低脂的食物为主。