Q得了夜盲症该怎么办

男 2019-04-08

描述：

最近晚上老是看不清东西，去医院检查是夜盲症，想问一下得了夜盲症该怎么办？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

首先要明确夜盲症是不会死人的，夜盲症的发生原因是因为缺乏维生素A导致的，建议您平时每天补充适量的维生素A或者鱼肝油，服用一段时间会有明显效果。但要注意，维生素A是脂溶性维生素，不要长期过量服用，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，多补充一些维生素，注意营养摄入的均衡，提倡饮食多样化，禁止抽烟喝酒等不良饮食习惯，多吃些动物肝脏及蛋类，避免过度疲劳，禁食有刺激性及燥热食物。注意休息，保持充沛的睡眠，保持良好的作息规律。