说你好,因为我年龄大了,而且还有比较严重的高血压病,但是最近听到一个词叫做高血压随访,请问这是什么意思呢?
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高血压随访指的是高血压患者,首先一定要坚持的服用降压药物,一定要长期有规律,不可随意自己停药或者加减药物。其次高血压患者一定要定期的监测血压,在饮食和生活方面要进行调整,养成良好的生活习惯,饮食方面一定要控制好盐分的,摄入不可以太多,重口味的也尽量不吃,控制饮食,控制体重,坚持进行体育锻炼。平时不要吃动物脂肪,不要吃动物内脏,也不要吃胆固醇过高的食物,不要吸烟,不要饮酒,早睡早起,保持充足的睡眠,注意适当的进行体育运动,增强自己的体质。
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