Q便秘小腹会胀痛吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

便秘确实可能导致小腹胀痛。由于肠道内积聚了过多的粪便，肠道的压力增加，可能引发腹部不适和疼痛感。

便秘时，肠道蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致粪便变得干硬，排便困难。这种情况下，腹部会感到胀满，甚至伴随疼痛，尤其是在小腹区域。除了胀痛，便秘还可能引起其他症状，如食欲减退、恶心等，影响日常生活。及时采取措施缓解便秘非常重要，比如增加膳食纤维摄入、保持充足的水分、适量运动等。

在应对便秘时，注意不要过度依赖泻药，以免造成肠道依赖性。保持良好的生活习惯，如规律的作息和饮食，能够有效预防便秘的发生。如果便秘持续时间较长或伴随严重疼痛，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。保持良好的心理状态也有助于肠道健康，避免压力过大导致的功能性便秘。