我的喉咙不舒服,并且声音嘶哑,好多人听不清楚我说的话,后来发现我的声带充血红肿,想知道声音嘶哑声带充血红肿该怎么办呢?
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可以使用局部雾化吸入糖皮质激素来缓解沙哑的嗓音,声音肿胀可能是由于细菌感染,可以口服消炎药,平时应该多喝开水,确保睡眠不熬夜,不吃油腻烧烤类的食物,这些都是可以使声带充血尽快恢复,多吃新鲜水果和蔬菜,补充身体的维生素。限制工作以外的说话时间,减少不必要的长时间聊天或打电话,平时说话音量应适当,避免大喊大叫,说话速度不应太快,说话之间要暂停呼吸,一个字不应拉得太久。适当锻炼身体以增强体质,作息要规律。
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