Q颈部脊髓损伤术后适合做什么运动

2020-05-03

描述：

颈部脊髓损伤术后适合做什么运动

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

在颈部脊髓损伤手术之后患者首先比较适合从事的运动为一系列的床上功能恢复锻炼。具体的操作方法是患者首先要采取仰卧位，之后将一条腿伸直并且抬高高后慢慢放下以此循环。这项运动主要是锻炼患者的下肢，如果想要锻炼上肢可以利用重量较轻的哑铃仰卧位锻炼。身体恢复一段时间之后就可以进行下地活动，这时候一定要注意行动要缓慢并且要佩戴颈托。