Q身上起皮屑怎么办

2024-05-20
A
彭洋 皮肤性病科 去问诊

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副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等
医生回答:

身上皮肤出现脱屑,一般是由于皮肤干燥所引起的,那么可以通过以下几点来进行改善:

建议患者保证充足的睡眠,多食用一些新鲜的蔬菜水果,以及杂粮谷类、富含维生素的食物。另外,也可以多食用一些核桃、花生等富含多种脂肪酸的食物。

建议患者尽量减少洗澡的次数,大约2到3天洗一次即可。如果皮肤脱屑特别严重的话,建议5到7天洗一次即可。

建议洗澡的水温不宜过高,大约35℃到38℃即可。建议患者在洗澡后立即擦干皮肤,大约在3分钟以内全身涂抹润肤乳。

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