最近感觉身体不太舒服,尤其是乳房,一按就疼,有时候睡觉的时候侧躺也会疼,像这种情况怎么办?
根据你的情况可能是乳腺增生、乳腺有结节,如果是在月经之前出现的,来了月经以后,这种症状就会消失,说明是生理性的乳腺增生,一般不需要治疗,平时可以用毛巾热敷、按摩,如果痛感严重可以吃一些止痛药。如果不是生理性的,建议你去医院做一个乳房B超,看看乳房内的具体情况,再进行治疗。平时要保持心情舒畅,避免紧张情绪,尽量不要生气,饮食合理均衡,避免辛辣刺激性的食物,穿棉质宽松的胸衣,吃点新鲜的蔬菜水果,粗粮粗纤维食物。
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