Q皮肤过敏可以吃酸奶吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

皮肤过敏是否可以吃酸奶需要根据具体情况而定。如果对牛奶等奶制品过敏，不可以吃酸奶；如果不是因为奶制品过敏，通常是可以吃酸奶的。

酸奶是一种营养丰富的食品，它含有蛋白质、钙、益生菌等多种有益成分。对于非奶制品过敏引起皮肤过敏的患者而言，酸奶中的蛋白质有助于补充身体所需营养，增强身体抵抗力，这对皮肤过敏的恢复可能有一定帮助。其中的益生菌能够调节肠道菌群，改善肠道功能，而肠道健康与皮肤健康也存在一定关联，良好的肠道功能有助于维持身体的整体健康状态，从而间接对皮肤过敏状况产生积极影响。

如果是对牛奶蛋白过敏导致的皮肤过敏，酸奶是由牛奶发酵制成的，其中同样含有牛奶蛋白成分，食用后可能会加重过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿加剧，甚至可能引发呼吸道过敏症状等。所以在皮肤过敏期间，一定要明确过敏的源头，如果不确定是否对奶制品过敏，可以就医进行过敏原检测，再决定是否食用酸奶。