Q哺乳期上火了怎么办才好

女 27岁 2019-03-13

描述：

我今年27岁，生完宝宝两个多月了，一直是母乳喂养，但最近上火了，请问一下哺乳期上火了怎么办才好呢？

: 张英泽中医科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

哺乳期的女性是不可以随意使用药物的，因为药物的成分会通过乳汁影响宝宝的生长发育。所以上火的哺乳期的妈妈们，可以多喝水，吃一些清淡的食物，禁吃辛辣油腻的食物。也可以选择菊花，金银花等药食同源的药物，不太容易损伤阴气的食物如绿豆汤等进行降火。食疗方面，可以吃猪肝清除肺火，喝些绿豆粥去胃火，吃猪腰子消除肾火，喝梨子水去除肝火。同时，哺乳期的妈妈们由于分娩后压力会突然增大也会出现上火的问题，所以一定要将心情放平稳，避免情绪的极度波动。