Q多久不吃饭会得厌食症

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

厌食症的发生并不仅与多久不吃饭有关，而是一个复杂的心理和生理问题。虽然没有固定的时间限制，但长时间不吃饭可能会导致身体和心理上的不适，从而增加患厌食症的风险。

厌食症通常与个体的心理状态、社会环境和生理因素密切相关。许多人在经历压力、焦虑或自我形象问题时，可能会选择通过不吃饭来控制体重或逃避情绪。这种行为如果持续，可能会导致身体严重营养不良，进而影响心理健康，形成恶性循环。同时，家庭、朋友和社会的压力也可能加剧这种情况，使得个体更加倾向于拒绝进食。及时识别和处理这些心理因素至关重要。

在面对饮食问题时，保持良好的饮食习惯和心理健康是非常重要的。如果发现自己或他人有长时间不吃饭的倾向，应该及时寻求专业帮助，避免病情加重。关注自身的情绪变化，建立健康的生活方式，培养积极的自我形象，都是预防厌食症的重要措施。