我现在是一名28岁的准妈妈,怀孕之后我就变得很懒,不想多动,就像躺着,已经躺两个月了,我这样正常吗?
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怀孕后体内激素会发生很大的改变,很容易导致这种症状的发生。大多数的孕妇怀孕后都比较喜欢睡觉,不想动这些都属于正常现象。虽然怀孕变懒是属于正常现象,但是也要多出去走动多活动一下,多锻炼身体。养成良好的生活习惯。保持良好的心态稳定的情绪,拥有健康的饮食习惯,平时多吃水果蔬菜等,提高自我免疫力。每天要勤换干净的内裤,女性的内裤要独立洗涤,切勿与日常服饰和家人的服饰一起洗涤。尽量保持阴道的干爽。如果分泌物很多时,请采用勤更换护垫的方法保证内裤的干净,清洁。
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