Q肌腱炎怎么治疗呢？

女 28岁 2019-03-25

描述：

我的左脚的后跟总是觉得好痛，特别是在走路后就会更加痛，去医院检查，医生说我是得了肌腱炎。我想问一下肌腱炎怎么治疗呢？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

肌腱炎通常是指由于肌肉纤维过度使用，反复强烈牵拉而引起肌腱胶原纤维退行性病变。有时可将激素和局麻药混合注入发炎的腱鞘。慢性、持续性肌腱炎，治疗首先进行制动，降低关节使用频率，严重者需绑定支具或护具，限制手指手腕活动。此外，可考虑理疗、药物促进其恢复，如处理不当，易削弱肌腱韧带功能，造成疾病反复发作。首次治疗恢复到位，可较大程度减少复发，并在术后进行理疗。医生和理疗师建议用休息、冷敷、热敷患处、和抬高患肢。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。在生活上要戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、油腻等刺激性食物。