Q胸椎突出该如何去复位

男 2019-02-06

描述：

胸椎突出该如何去复位呢？胸椎突出，想问一下，这个怎么去复位呢？有什么锻炼方法可以使用的吗？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

胸椎突出应视为胸椎棘突突出，胸椎棘突突出是人体的正常组织，在大多数情况下不会引起明显症状，因此胸椎突出不需要特殊治疗。平时，应该积极纠正自己的身体姿势，避免坐太久，避免弯腰，睡床也不应该太软。适当的体育锻炼能有效降低棘突的突出程度。后胸痛可能导致胸椎脱位，需要纠正和复位。是因为你的胸椎发生了错位挤压了神经而造成的肋间神经痛，或者胸壁疼痛。原因是用力不当造成的错位。你后背胸椎疼痛的地方，也就是胸椎错位的地方。解决方法告诉你：做这个复位一定要平爬在床上，双手向后放在身体两侧，身体自然放松。需要叫家人帮助做复位方法是握拳用手背中指大关节按压住胸椎的疼痛点，右侧疼就往左侧方向推，反之就往右侧方向推，推到不疼为止。推压的力量是由轻到重，逐渐加力最大到10㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到胸椎不疼了。只要复位推压到位你“后背胸椎痛”的症状立刻就能消失。胸椎错位处按压疼的症状需要5到6天以后才能长好，之后就不疼了。做这个复位是比较疼的，因为胸椎骨错位长时间挤压神经已经很疼了，现在复位又要在长时间受到挤压已经很疼的神经上再进行推压，因此会很疼，但在可以忍受的范围内