Q吃什么防止脂溢性脱发

男 2021-05-07

描述：

爸爸有脂溢性脱发，在年轻的时候就成了秃顶，经常被别人嘲笑，我也特别害怕脱发，请问吃什么防止脂溢性脱发？

: 郭亚南皮肤科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

不能从饮食防止脂溢性脱发。
脂溢性脱发主要是雄性激素或遗传因素导致，和饮食没有严格的关系，所以不能从改变饮食而防止脂溢性脱发。如果有脂溢性脱发家族史，应该到医院进行激素检查，在医生指导下用药。
平时在饮食上应该均衡营养摄入，适量的多吃高蛋白食物，多锻炼身体，促进体内新陈代谢排出，少吃高油脂的食物，避免脂分泌旺盛。